少林铁头功

泉州少林寺，又名镇国东禅寺，俗称南少林，位于泉州清源山东麓，相传为曾救唐王十三棍僧之一的智空入闽所建。泉州南少林始建于唐朝，兴盛于两宋，至今已有上千年历史。经历几度兴废，史迹犹存。

在漫长且曲折的发展过程中，福建南少林初步形成一个包含宗教、建筑、武术、人物传奇等四个方面内容的文化体系，其中南少林武术文化是当之无愧的核心，是福建历史文化宝库中一颗璀璨的明珠，具有高度的社会历史研究价值。

本次营会将带领孩子们探秘泉南少林，寻找并破解潜藏在佛教建筑之中的“文化密码”，以游戏方式探秘铁头功、气功铁布衫等少林绝学，通过欣赏少林武术表演，练习少林经典的武术拳法，感受少林武术文化博大精深的同时，激发孩子们对少林武术文化的热情，并思考武术的真正的内涵。

通过少林寺探访，了解少林寺 的传奇故事以及其背后的家国情怀

了解少林武术文化的发展与传 承，感受武术文化的博大精深

学习与练习简单的少林武术，以达到强身健体之目的

01 「探秘泉南少林，解密少林禅寺之中的“文化密码”」

千年的历史沉淀，给予了南少林寺厚重的文化蕴含。营会通过游戏化的设置，将潜藏在南少林寺之中的文化密码融入探索体验之中。孩子们将化身侠客，挑战一条穿越时空的取经之路 ，以体能、智慧、反应为设计游戏关卡，让小侠客在过程中历练，体悟武术文化精髓，传递成为大侠的真谛。

02「走进少林武林绝学，开启少林武学传习之路」

“泉南到处少林风”，作为闽南文化的重要组成部分，泉州少林武术由五祖拳、白鹤拳、五枚花拳等拳种构成了独特、精深的拳术系统，是中华民族传统武术中的宝贵遗产。在南少林寺，邀请武僧为孩子们表演正宗的少林武术，并邀请少林武师指导孩子们学习南少林五祖拳法，传承中国传统文化之余，也了解习武为本质－守护。

03「亲手制作古早味童玩，进行一场酣畅淋漓的侠客对决」

还原语文课堂《竹节人》的情境，用九个竹节，一条绳子，拼出一个个帅气的侠客，在场上快意恩仇，成为新时代的大侠！

01『探秘少林』

诺大的少林寺之中，蕴含许多带有禅机之处，若打开自己的脑洞，入眼的就不仅仅是那山那庙那石，而是一句句教义，一座座经典，我们将以心理学、历史、自然环境、宗教观点等各种角度与各位小侠客一起探寻少林寺之中的小秘密。

02『欣赏武术表演』

少林功夫享誉世界，电视影片中精湛的武术技巧，让许多外国友人都闻名前来拜师。我们将为小侠客们准备一场精采非凡的武术表演，让孩子们现场感受武学的绝妙，提高小侠客们心中的文化自信，以身为泉州人、身为中国人为傲。

03 『学习五祖拳』

未曾习武，先修武德。在少林师傅的指导下，先静心，后习武，学习达尊身、太祖足、罗汉步、大圣掌、白鹤指，不仅能强身健体，更明白武术的目的是为保家卫国，而非逞凶斗狠，我们自己也能成为自己的“超级英雄”。

04『竹节侠客DIY』

风靡于70、80年代的古早味童玩，竹节侠中蕴含着满满的侠客风味，现实世界当中真能行侠仗义的机会不多，但不代表不能来场酣畅淋漓的侠客之战。一起参与到竹节侠客的对决中，活动筋骨，横刀立马，角逐大侠之名。

探秘南少林寺

早上

08:40-09: 00 集合签到

09:00-09:50 集合开营

09:50-10:00 游戏-中国功夫

10:00-12:00 探秘少林

中午

12:00-13:00 午餐

下午

13:00-13:30 欣赏武术表演

13:30-14:30 学习五祖拳

14:30-15:30 竹节侠客DIY

15:30-15:50 点心时间

15:50-16:10 侠客对决

16:10-16:30 结营分享

16:30- 回家

营会时间

10月1号 | 10月2号| 10月3号

招募人数

30人/期

招募年龄

7-12岁

营会价格

399元/人

（不含大交通费用，含午餐及课程、摄影、导师、材料费）

营会集会地点

泉州少林寺

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「营会保障」

<费用包含>

1、午餐：活动时午餐；

2、活动：专业导师费用、摄影、活动策划实施、场地费用、物资材料费用等；

3、摄影；

4、保险。

<费用不含>

1、个人消费；

2、家长接送孩子往返营会目的地交通费；

3、其他与营会无关的费用。

<退费说明>

营员因个人原因不能继续参加营会活动，可申请退营，营费按照如下原则计算退费：

1、开营前7日（含当日）通知取消，费用退100%；

2、开营前5日（含当日）通知取消，费用退70%；

3、开营前3日（含当日）通知取消，费用退50%；

4、开营前2日（含当日）通知取消，不予退款。

「泉州南少林寺介绍」

镇国东禅寺，亦称南少林寺，位于泉州清源山东麓，建于唐，规模雄伟，系我国南禅宗名刹，南派少林武术的发祥地。相传为嵩山少林寺十三棍僧智空大师入闽所建。历史上泉州少林寺曾经经历“三兴三废”，经历沧桑。历史上的泉州南少林寺是一个庞大建筑群，共有十三进落，东至东岳山麓，西至东门护城河，南至东湖，北至伊斯兰墓地。现存的镇国东禅寺仅是泉州少林寺的一小部分。

泉州少林寺系南少林武术的发源地，尤以拳术著称，拥有五祖拳、五枚花拳等诸多拳种，构成独特而博大精深的拳术系统，是名城泉州历史文化的重要内涵之也是中华传统武术中的宝贵遗产。由于其重要的历史文化价值，1992 年经福建省人民政府批准，泉州市人民政府依据宋明时期的文献记载，开始在方圆 500亩的古少林遗址上进行全面清理，重建泉州少林寺，逐步恢复泉州少林寺十三殿堂的宏伟规模，使之成为全国最大的禅宗寺院之一。

「为什么选择少林寺」

天下武功出少林，少林作为中国传统武术的代表，它代表的并不只是功夫，更代表着一种民族性，一种精神信仰，山门前的两句话： 「合掌参为悲智忍，双拳打破去来今。」更展现僧人们禅武双修的高尚境界，对困境以慈悲、智慧、容忍态度应付，积极面对过去、未来、现在的命运，无论习武或修禅，皆蕴含人生哲理。

*部分图片资料来源不明，侵删

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